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Algumas palavras de alunos:

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Wanessa Asfora Nadler

20/02/18

A prática do Hatha Yoga traz transformações profundas e extremamente positivas no modo de levarmos a vida. No meu caso, essas transformações vêm acontecendo de maneira sutil ao longo de vários anos de prática. Para mim, são dois os maiores ensinamentos do yoga. Primeiramente, o exercício constante da flexibilidade do corpo e da alma. Em segundo lugar, o refinamento diário da percepção de si (corpo e mente), dos outros e do mundo ao redor. Percepção essa que inclui, justamente, compreender que mudanças físicas e emocionais necessárias para se viver bem não acontecem da noite para o dia, mas sim lentamente como resultado de nossa disposição de interiorizar tais ensinamentos levando-os para o nosso dia-a-dia.

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Paula Marché

05/02/2018

A Yoga para mim é meu barco, onde muitas vezes, mesmo sem saber navegar, sei que um dia vou chegar. Às vezes me sinto no meio de uma tempestade... mas temos nossa “Estrela Polar”. Roberta, obrigada por suas aulas , por seu exemplo , determinação e coragem. 

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Feslibela Rossetti

02/02/2018

Pratico yoga há 5 anos mas só de 1 ano para cá com a Roberta; comecei com 1 vez por semana mas sentia falta de mais um dia e recentemente passei a 2 vezes por semana.

E o resultado é recompensador para o físico, pois sinto meu corpo bem mais flexível e, para a alma, pois o relaxamento físico se acentua no meu emocional e me envolve num sentimento de paz muito gratificante.

Na prática da yoga me alinho com a Divindade e me transporto em suas ondas de amor.

Agradeço a Roberta, uma criatura que aprendi a admirar, a oportunidade de tê-la como instrutora do nosso grupo no nosso condomínio.

E que tenhamos uma vida longa e feliz sempre com a yoga conosco.

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Filipa Roque

5 de novembro 2016

"Faz apenas algumas semanas que iniciei a pratica do yoga-meditação, mas sem dúvida, pretendo levar como disciplina de vida, para além das aulas práticas, desejo instituir na minha rotina diária essa filosofia. 
Sou grata pelo convite e oportunidade que Roberta Altino me está a proporcionar, em poder exercitar a minha mente, corpo e espirito. A energia formada desde o ambiente do espaço, as áreas ao redor, juntamente com os integrantes é formidável."

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